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NOUVEL ATELIER INERSON : Résonner à soi-même - Samedi, le 21 juin, de 9h à 17h

Résonner à soi-même, c’est se reconnaître au-delà de ses masques, de ses peurs, de ce qui nous empêche d’être nous-même. Certaines musiques ont le pouvoir de nous reconnecter à cette dimension essentielle de notre être.

Au cours de cet atelier, nous pratiquons l’écoute attentive. La musique permet ainsi de ralentir notre discours intérieur en captant notre attention. On passe des états de détente et de relaxation pour atteindre des états connus lors de méditation profonde et de contemplation qui mènent au silence intérieur. On prend alors conscience d’un plein d’énergie déjà contenu en soi, qu’il nous est possible de cultiver afion d’en saisir tous les bénéfices.

Vous apprendrez également à reconnaître les musiques qui ouvre à la transcendence intérieure et à utiliser l’énergie de ces sons pour ancrer votre vitalité et votre dynamisme tout au cours de l’été.

Offrez-vous, comme un cadeau pour votre bien-être personnel, une visite guidée dans votre monde intérieur, ses bienfaits vous aideront à vivre plus sereinement vos vacances et de votre votre période estivale.

Date :      Samedi, 21 juin 2008
Heure :   9h30 à 17 h
Coût :      75$  -  Merci de confirmer votre présence.
Endroit :   L’Instant Présent, 9823, boul. St-Laurent, Montréal. (métro Sauvé)
Information : Gilles - 514.325.4634 - info@inerson.com

 

Cultiver l'espace intérieur - Entrer en intimité avec soi-même par la musique

Le corps est l'instrument privilégié par lequel nous percevons, ressentons et interprétons notre environnement. L'écoute est une clé qui nous ouvre à d'autres réalités de nous-même, redéfinissant ainsi en nous d'autres perspectives du temps et de l'espace.

Le son nous met en résonance avec notre moi profond, au-delà de nos masques. Il permet de reconnaître et d'établir une connexion à nos émotions et d'harmoniser notre monde intérieur, fait de paix et de calme, à l'inverse d'un monde extérieur, fait de rythme et de mouvement.

La musique contemplative a le pouvoir de créer un espace intérieur que nous pouvons apprivoiser et faire grandir. Elle favorise l'ouverture du cœur en transcendant la peur inhérente face à l'inconnu que constitue toute quête intérieure. Il en résulte une saine émergence de l'énergie créatrice déjà présente en soi ainsi qu'un ancrage important amenant à la réalisation de son plein potentiel.

Au cours de cet atelier, vous vivrez à travers le son, un univers multidimensionnel, reflet d'une conscience accrue. Vous comprendrez les étapes et les différents mécanismes de cette transformation intérieure. Nous vous proposerons des clés permettant d'harmoniser, au moyen de la musique, les dimensions physique, émotionelle, psychologique et spirituelle de votre être, dans une approche intégral. Enfin, nous vous proposerons une série d'exercices pratiques et amusants, visant la découverte, le développement et l'intégration de votre capacité d'attention dans vote vie quotidienne.

Les thèmes abordés sont : Explorer son espace intérieur ; Respiration et ressenti ; Comprendre et apprivoiser ses émotions ; Le son qui unifie le tout.

À travers la musique, vous apprivoiserez un univers sonore unique qui a le pouvoir de faire résonner le corps, d'atteindre le cœur et d'élever l'âme, révélant ainsi ce qui ne peut encore être exprimé par les mots.


Expérience de Mort Imminente : Au-delà de l’expérience - Transformation et intégration

L’expérience de mort imminente (NDE), comme toute expérience mystique, est une porte qui ouvre sur un monde à la fois inconnu et fascinant. Mais comment comprendre et interpréter ce qui émerge en soi suite à cette expérience ?

Au cours de cette conférence, Gilles Bédard vous guide à travers les différentes étapes de la transformation et de l’intégration suite à une NDE. Quel sens donner à cette expérience dans sa vie ? Quelles sont ces nouvelles perceptions et ces valeurs qui émergent en nous ? Comment intégrer cette nouvelle perspective dans son quotidien ? Comment partager notre expérience avec son entourage alors qu’on ne peut soi-même se l’expliquer ? Autant de questions que la NDE suscite en nous !

Suite à une expérience au seuil de la mort il y a plus de 30 ans, Gilles a entrepris une longue quête afin de répondre à toutes ces questions. Fasciné par la musique et le pouvoir du son, il a développé une expertise et des outils pratiques et dynamiques qui permettent de retrouver un équilibre intérieur, ici et maintenant. L’approche intégrale qu’il privilégie permet d'harmoniser les dimensions physique, émotionnelle, psychologique et spirituelle de l’être.

Durée conférence : 90 minutes.

Un atelier complémentaire est offert aux expérienceurs pour apprendre à ancrer et intégrer, au moyen de musiques significatives, votre expérience au quotidien.

 

Musique À l’aube de la lumière - Quand la musique adoucit ma peine

Au cours de cette présentation, Gilles Bédard vous propose une approche nouvelle de la musique lors des derniers moments de l’existence et la période de deuil qui s’ensuit. Appuyé d’exemples musicaux, il explique les bienfaits d’une musique significative dans un processus de guérison et de ressourcement dans les moments d’épuisements. Il offre également une meilleure compréhension des mécanismes qui régissent et facilitent la transition, non seulement lors de cet ultime passage, mais aussi à chacun des moments difficiles de notre vie.
La musique crée un climat sacré et favorise un contact privilégié avec soi-même. Elle permet à chacun d’explorer progressivement sa peine. Elle aide également à renouveler le lien avec l’être cher au fond de son cœur. Ainsi, chacun peut vivre avec calme et sérénité les différentes étapes reliées au processus de guérison qui sont souvent remplies de tristesse, de colère et d’insécurité.
Pour ceux et celles qui désirent poursuivre cette démarche, un atelier d’une journée est également offert. En lien avec la musique, les thèmes abordés sont : comprendre et transformer sa peine; créer un nouveau lien avec l'être cher; lâcher prise sur le passé et donner un nouveau sens à sa vie. S'adresse aux personnes endeuillées, aux aidant(e)s naturel(e)s et au personnel soignant.

Durée : conférence : 90 min. – atelier d’une journée : de 9h30 à 17h.


Quelques témoignages

« Dès les premiers sons, cette musique m'a transportée, enveloppée. Toucher son angoisse, affronter sa peur face à la mort grâce au voyage intérieur que nous offre cette musique. L'atelier Quand la musique adoucit ma peine est un baume qui apaise l'esprit, nourrit l'âme et nous aide à vivre notre deuil. C'est un support précieux ! »

Ginette C.

« Je m'étais inscrite à cet atelier sans trop savoir à quoi m'entendre. Je fut agréablement surprise par le contenu des ateliers et la souplesse de l'animateur, lequel s'est adapté à nos états d'âme qui, souvent, changeaient tout au long de la soirée. Jamais je n'aurais imaginé que les musiques que j'y entendrais m’apporteraient calme, paix intérieure, apaisement de la douleur et acceptation plus aisée de mon deuil. Je suggère fortement aux gens de s'inscrire et de se donner à plein dans cet atelier. »

Nathalie L.

« Je suis allée à cet atelier par curiosité. Ma mère est décédée l'an dernier et j'ai cru que cela pouvait m'être utile, car je croyais ne pas l'avoir assez pleuré. Au fil des rencontres, j’ai réalisé qu’il en était autrement, qu’il y avait plus. En fait, je découvrais que j’y allais pour moi. En raison du cancer dont je suis atteint, j’avais à faire le deuil de ma perte d'autonomie. L’atelier Quand la musique adoucit ma peine m'a beaucoup aidé. J'accepte maintenant mieux ce qui m'arrive. J'apprends à ne pas dépasser mes limites, à prendre le temps de lire et d'écouter de la musique. En somme, faire ce que j’aime ! »

Denise P.